TIBOR POPOVICS COACH
Tudatos szakember program szakmai tudatosság fejlesztése
Ez a 10 alkalmas program olyan szakembereknek szól, akik tudatosabban, hatékonyabban és kiegyensúlyozottabban szeretnének működni.
Személyre szabott meditációs és tudatosságfejlesztő technikákat sajátíthatsz el, melyek segítik a fókusz, koncentráció és érzelmi ellenálló képesség fejlesztését, valamint a mentális blokkok oldását. Ezáltal mélyül az önismereted, és magabiztosabb döntéseket hozhatsz személyes és szakmai helyzetekben.
A program ötvözi a modern, ICF-alapú coachingot és a délkelet-ázsiai theravada mindfulness technikákat.
Főbb pillérek:
- Fókusz és koncentráció: Meditációval és coachinggal segít visszanyerni az irányítást a figyelmed felett.
- Külső és belső zaj csökkentése: A zavaró tényezők kiszűrésével a valódi célokra és prioritásokra helyezheted a hangsúlyt.
- Félelem és mentális akadályok leküzdése: A rejtett erőforrások felszabadításával és a blokkok áttörésével növekszik magabiztosságod és rezilienciád.
Várható eredmények:
- Mélyebb önismeret
- Fókuszáltabb figyelem
- Érzelmi egyensúly
- Tudatosabb döntéshozatal
- Stressz hatékonyabb kezelése
- Nagyobb munkahatékonyság és kiegyensúlyozottság a mindennapokban
You can find me on:
