TIBOR POPOVICS COACH

segítek jelen lenni - egyensúly
munkában és magánéletben.

Mindfulness and Empathy

Tudatosság és empátia

A rohanó világ számos akadályt állít elénk: folyamatos elvárások, állandó hajtás és nagy felelősség nehezedik ránk - akár vezetők vagyunk, akár szakemberek, akár a magánéletben kell helytállnunk. A mindennapi kihívásokban könnyű elveszni, ezt magam is megtapasztaltam. Tizenöt év multinacionális vezetői tapasztalattal és több mint tíz év mindfulness-gyakorlattal hiszem, hogy a valódi egyensúly személyre szabott megközelítést igényel.

Pályafutásom során nemcsak sikereket, hanem számos kihívást és tanulságos helyzetet is átéltem. Ezek mind hozzájárultak ahhoz, hogy sokat tanuljak önmagamról és a körülöttem lévő világról. Tapasztalataimat arra használom, hogy segítsek másoknak megtalálni és visszanyerni a saját tempójukat és fókuszukat, valamint kialakítani egy tudatos, fenntartható egyensúlyt az életükben - olyat, amelyben nemcsak elérik céljaikat, hanem közben tartósan jól is érzik magukat.

Ennek eléréséhez a coaching segít tisztábban látni, kezelni a stresszt, fejleszteni az empátiát, és lépésről lépésre közelebb kerülni szakmai vagy magánéleti céljaidhoz. A mindfulness pedig stabil alapot ad a mentális és érzelmi rugalmassághoz és a nyugodt magabiztossághoz.

CSÖKKENTSD A KONFLIKTUSOKAT TUDATOS KOMMUNIKÁCIÓVAL

ERŐSÍTSD ÖNBIZALMAD ÉS JELENLÉTED, HOGY MAGABIZTOSAN KAPCSOLÓDJ A CSAPATODHOZ

HOZZ MEG MAGABIZTOSABB DÖNTÉSEKET TUDATOS JELENLÉTTEL ÉS NYUGALOMMAL

ALAKÍTSD SZEMÉLYES FEJLŐDÉSEDET KÉZZELFOGHATÓ EREDMÉNYEKKÉ

Üdv!

Tibor vagyok, business coach, projektvezető és buddhista tanító.

Az elmúlt több mint egy évtizedben Európában, Délkelet-Ázsiában és Latin-Amerikában vezettem nemzetközi szoftverprojekteket, globális csapatokat irányítottam, valamint digitális média és tartalomstreaming területeken dolgoztam.

A coaching és a mindfulness számomra nem csupán módszerek - ezek adják azt a stabil alapot, amire a fejlődést alapozom, legyen szó szakmai vagy személyes kihívásokról. Coachként, meditációs gyakorlatokban jártas szakemberként, illetve BA szakon végzett buddhista tanítóként abban segítek, hogy tudatosabban jelen tudj lenni a mindennapokban, erősítsd az együttműködést és fejleszd a rugalmasságodat - a munkában és a magánéletben egyaránt, hiszen ezek összhangja adja meg az igazi egyensúlyt.

A buddhista tanítások - ezen belül is főleg a theraváda szemlélet, nagyon közel állnak hozzám: hiszem, hogy a valódi fejlődés középpontjában az elménk működésének megértése és annak tudatos irányítása áll.

Egy kicsit személyesebben…
Szenvedélyes futó vagyok, és imádom a motorsportokat - különösen a hosszútávú versenyeket, ahol a türelem, a fókusz és a csapatmunka számít igazán. Szívesen fedezek fel új országokat, kultúrákat, és szeretek elmerülni a természetben a feleségemmel és kíváncsi kutyánkkal.

Tibor Popovics Coach

Mit adhat neked a coaching és a mindfulness?

Rocket Magabiztossá és fókuszálttá válhatsz, hogy elérd a céljaidat.

Bulb Megszabadulhatsz azoktól a belső akadályoktól, amelyek tudat alatt blokkolják a sikereidet vagy halogatásra kényszerítenek.

Focus Megtanít arra, hogyan kezeld a változásokat és kihívásokat jelenléttel és érzelmi rugalmassággal.

Motivation Megértheted a belső motivációidat, és ezeket tudatos és tudattalan terveid, vágyaid szolgálatába állíthatod.

Rólam mondták

2026. March

Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun